best seller
best seller

Dhal met Kokos zoete aardappel en spinazie

Een romige, kruidige knuffel in een kom: deze kokos-dhal met zoete aardappel en spinazie is rijk aan vezels en een mooie bron van plantaardige eiwitten.

 Plantaardig, Lactosevrij, Zuivelvrij, Alcoholvrij, Glutenvrij, Notenvrij en Sojavrij

€9,90

€7,92
EMPTY DOM REMOVE PROTECTOR

Uitverkocht
Maaltijddetails

Eén royale portie kokos dhal met zoete aardappel en spinazie (400g). Diepgevroren geleverd. Hoofdgerecht voor 1 persoon. Serveer met je eigen bijgerecht zoals rijst of naan.

Bereidingsmethode

Haal eenvoudig uw pakje Solid Stash uit de vriezer, haal het uit de verpakking en plaats het bevroren in een ovenschotel of magnetronschaal. Voeg 1-2 eetlepels water toe en verwarm op het fornuis (middelhoog vuur) / in de magnetron, vaak voorzichtig roerend, tot het geheel gloeiend heet is (10-15 minuten).

Allergenen & ingrediënten

Allergenen

We doen ons uiterste best om kruisbesmetting van allergenen te voorkomen, maar kunnen niet garanderen dat er geen sporen aanwezig zijn in onze gerechten. De samenstelling van onze gerechten kan wijzigen.

-

Typische Ingrediënten

Rode linzen, kokosmelk, water, zoete aardappel, ui, verse bladspinazie, koolzaadolie, verse gember, verse koriander, specerijen, groentenbouillon, verse jalapeno pepers, vers citroensap, verse knoflook, zeezout

Zie productfiche voor de volledige ingrediëntenlijst

Productfiche met ingrediënten & voedingswaardes

Waarom dit gerecht

Deze dhal is al jarenlang een vaste waarde in onze keuken thuis – hét gerecht waar we naar grijpen als we iets verwarmends, voedzaams en vullends willen. De kokosmelk zorgt voor een heerlijk romige textuur, de kruiden en groene peper geven die typische diepte, en de zoete aardappel brengt een zachte zoetheid die perfect samengaat met de linzen en spinazie.

Dankzij de rode linzen en de flinke portie groenten zit deze kom boordevol vezels en plantaardige eiwitten. Comfort food, maar dan licht en voedzaam – het soort maaltijd waarbij je voldaan achterover leunt zonder je zwaar te voelen.

Serveer met basmatirijst of naan voor een complete, troostrijke maaltijd – of allebei, als je jezelf echt wil verwennen.

🌶️ Pimping tips

Als je een beetje tijd hebt, haal dan een of meerdere van deze items in de winkel, zodat je je maaltijd kan pimpen als je wil. :)

Voedingswaarden

Voedingsstof Per 100 g Per portie (400 g)
Energie 619 kJ / 148 kcal 2476 kJ / 592 kcal
Vet 8.8 g 35.2 g
— Verzadigd 4.6 g 18.4 g
Koolhydraten 12.9 g 51.6 g
— Suikers 1.0 g 4.0 g
Vezels 3.1 g 12.4 g
Eiwitten 4.5 g 18.0 g
Zout 0.2 g 0.8 g

FAQs

Is er een minimumbestelbedrag?

Voor levering aan huis is ons minimum bestelbedrag €59,50.

Er is geen minimumbestelbedrag voor afhaling in ons atelier in Kortrijk.

Levering van diepvriesproducten is duur, daarom hanteren we een minimumbedrag voor levering om deze kosten te helpen dekken. Meer bestellen in één keer helpt ook om de milieu-impact van levering te verminderen — minder ritten betekenen minder uitstoot per maaltijd.

Hoe verloopt de levering?

We leveren onze diepvriesmaaltijden door heel België met professionele, temperatuurgecontroleerde koelwagens — zo blijft je eten perfect ingevroren van onze keuken tot aan je voordeur, zonder dat er geïsoleerde verpakking nodig is.

In de meeste Belgische postcodes leveren we overdag op maandag, woensdag, vrijdag en zaterdag. In Vlaanderen en Brussel bieden we ook avondlevering aan, op maandag en woensdag. Check hieronder voor de exacte dagen in jouw regio.

  • Daglevering: tussen 8:00 en 17:00 uur
  • Avondlevering: tussen 17:00 en 22:00 uur (enkel Vlaanderen en Brussel, op maandag en woensdag)

Op de leveringsdag ontvang je van onze koerier een bericht met een tijdslot van 2 uur. Bij dagleveringen krijg je dit 's ochtends, bij avondleveringen 's middags.

Je maaltijden worden vervoerd in een niet-geïsoleerde doos en moeten meteen in de diepvriezer geplaatst worden — daarom laten we een pakket nooit onbeheerd aan de deur achter. Zorg dus dat er iemand thuis is.

Liever zelf afhalen? Dat kan ook, gratis, in ons atelier in Kortrijk.

🔗 Nog meer weten?

Kan ik Solid Stash cadeau doen?

Ja! Solid Stash is een geweldig cadeau — of je nu iemand wil verrassen met heerlijke diepvriesmaaltijden of ze zelf laat kiezen. Je hebt twee opties:

🎁 1. Verstuur een digitale cadeaubon Onze cadeaubonnen worden onmiddellijk per e-mail geleverd, aan jou of rechtstreeks aan de ontvanger. Je kan een persoonlijke boodschap toevoegen, en de ontvanger kan de bon gebruiken wanneer het hen uitkomt bij het afrekenen. Ideaal als je niet zeker weet welke gerechten ze verkiezen, of als je hen volledige vrijheid wil geven bij het kiezen van hun eigen leveringsdatum.

🥘 2. Verstuur diepvriesmaaltijden rechtstreeks Je kan ook maaltijden bestellen en rechtstreeks laten leveren bij iemand thuis. Vul gewoon hun naam, adres en contactgegevens in tijdens het afrekenen — en vergeet niet hen te laten weten dat er een diepvriesbestelling aankomt! Wil je een persoonlijke boodschap toevoegen, dan kan dat in de opmerkingen bij de bestelling. Deze wordt afgedrukt op de pakbon in de verzenddoos.

Beide opties zijn ideaal voor kersverse ouders, vrienden die wel wat rust kunnen gebruiken, of iedereen die wat voedzame, plantaardige troost verdient.

Wie zit er achter Solid Stash?

Solid Stash werd opgericht door Lily Imschoot, een ondernemer uit de voedingssector. Ze begon met het maken van veganistische diepvriesmaaltijden als cadeau voor kersverse ouders. De vraag groeide zo snel dat ze van haar passie een volwaardig bedrijf maakte, met als doel heerlijke, praktische maaltijden aan te bieden voor drukbezette individuen en gezinnen.

Meer vragen? Bekijk hier al onze veelgestelde vragen.