Voedingswaardes (per 100g)

Sommige voedingswaarden ontbreken nog bij bepaalde maaltijden — we werken er hard aan om deze snel aan te vullen.

Nutrient
Dhal met Kokos zoete aardappel en spinazie
Vol-au-Vent met Belgische Filetstukjes
Umami Bom Bolognese
Deluxe Chocolate Chip & Zeezout Koekjes (6 stuks)
Neatloaf Burger (2 stuks)
Heerlijke lasagne voor 2
Indische Aubergine & Bloemkool Curry
Chili Sin Carne
Paratha's: Verslavende Flatbreads (5 stuks)
Dé Belgische Stoverij
Epische Shakshuka met tomaat en geroosterde paprika
Magische Wortel-Kokos Muffins (4 stuks)
Thaise Groene Curry
Bastilla: Marokkaanse Filo-Groententaart met zomergroenten (voor 2-3)
Pilafrijst voor 2
Croque Mon Dieu (4 stuks)
Thaise Kokos-Groentjessoep met Glasnoedels
Balletjes in Tomatensaus
Maïsribbetjes met Chimichurri Kruidenmix (~10-12 stuks)
Bulgur Bowl 🌞Summer Special
Plantaardige Moelleux met Pure Chocolade & Hazelnoot
Groentesapjes - 300g groenten & fruit
Energiebom Bites (4 stuks)
Ons favoriete broodje: Schiacciata Romana (2 stuks)
Super Puree voor 2
Ovenkroketjes (600g)
Gyoza dumplings (12 stuks)
Rainbow Burrito (2 stuks)
Worstenbroodjes (2 stuks)
Gepimpte couscous voor 2
Mac No Cheese voor 2 - SUMMER EDITION
Koffiekoeken by Nona´s Bakery
Smoky Spaans Stoofpotje met Aubergine
Slow Dough Pizza
Artisanaal Plantaardig Roomijs Ice Ice Amy (500ml)
Empanadas met gegrilde groenten en pruimen
Bloemkool Curry Spread
Energy (kJ) 619 420 247 1606 859 460 368 1342 385 372 1641 465 903 826 1375 408 640 336 765 1597 1660 1037 403 773 604 991 1312 1108 545 919
Energy (kcal) 148 100 59 384 205 110 88 321 92 89 393 111 216 198 329 98 153 80 183 382 397 248 96 185 143 237 314 265 130 220
Fat (g) 8.8 7.1 2.2 19.0 7.2 4.4 2.6 16.0 3.9 4.7 25.1 8.1 12.7 5.5 14.6 4.6 10.2 2.0 11.0 22.2 22.2 1.6 3.2 8.8 2.3 14.3 15.0 13.8 4.9 18.3
Saturates (g) 4.6 0.6 0.3 14.8 1.1 1.0 0.4 11.0 0.5 0.6 11.3 4.5 1.8 0.5 3.7 4.0 1.1 0.2 1.3 6.8 16.0 0.3 0.5 0.9 0.3 2.3 4.7 2.0 0.5 1.4
Carbohydrates (g) 12.9 5.4 6.9 47.9 26.4 14.2 13.0 38.0 10.1 9.8 34.3 5.8 20.3 33.1 42.0 12.2 6.7 22.0 15.4 39.4 39.6 48.0 11.7 23.0 24.0 18.4 35.1 28.9 16.6 7.0
Sugars (g) 1.0 2.2 3.5 28.8 4.6 1.9 3.9 3.9 5.3 8.2 14.4 4.7 8.7 1.4 4.3 2.9 4.3 2.9 2.1 25.6 15.7 1.7 0.8 0.5 5.2 3.3 5.3 3.5 1.1 5.6
Fiber (g) 3.1 1.4 2.2 2.9 3.5 1.7 3.1 0.0 1.5 0.9 3.2 2.1 3.3 0.5 2.2 1.0 3.0 5.2 2.8 2.9 4.9 1.5 3.4 2.1 2.6 3.0 3.3 2.0 1.1 3.3
Protein (g) 4.5 2.9 2.6 4.0 6.7 3.1 3.1 6.1 3.5 1.5 6.0 2.9 3.8 3.3 6.4 1.3 7.4 3.7 5.2 4.6 8.0 10.0 3.5 2.2 5.1 8.1 7.2 5.2 4.4 4.8
Salt (g) 0.2 0.9 0.4 0.8 1.2 0.5 0.5 1.2 0.9 0.8 1.3 1.0 0.8 1.1 0.3 1.1 1.5 0.4 0.7 0.3 1.3 2.0 0.6 0.71 0.98 1.0 1.3 1.1 0.6 1.8